营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌
原料:
草菇4朵、营养意大利香菌4朵、健康菌口蘑4朵、风味蒜8-9瓣、独特的洋迭香洋葱半头、式菜迷迭香2只、品迷品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑椒黑胡椒碎1小勺、炒杂盐1小勺。营养(半勺泡洗蘑菇用,健康菌半勺用于炒菜调味用)
做法:
1、风味这次做的独特的洋迭香杂菌选的是香菇、意大利香菌和口蘑。式菜
2、品迷把蘑菇放到清水里放入适量的黑椒盐浸泡十余分钟。
3、大蒜最外面的外皮剥掉,留着里面的蒜皮,然后连皮一起拍一下。
4、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,切些洋葱。
5、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,把蘑菇切成片。
6、准备好主要原料:蘑菇片、洋葱丝、迷迭香、带皮的被拍过的蒜、品利特级初榨橄榄油、黑胡椒碎。
7、过热后倒入橄榄油。
8、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。
9、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,煸炒至蘑菇微微上色。
10、可能蘑菇会释放一些汁水出来,量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的话,可以把多余的汤倒出来。
11、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。
12、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,再翻炒半分钟,将调料和香草拌匀就可以出锅了。
(责任编辑:热门)
推荐文章
-
花上十几块钱就能享受到一顿汉堡大餐,花上二十几块钱就能和同事两人吃一顿披萨套餐……不过这样的美味大餐需要受时段限制,随着本土餐饮企业的加入,竞争日趋激烈。近日,一些被白领们认为价格偏高,并不适合作为他
...[详细]
-
鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能搭配的食物也不同。鲫鱼性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通
...[详细]
-
刀鱼之美,一来大概就是因为这细密的骨刺,反倒令每一寸鱼肉都成了活肉,又因为吃刀鱼的过程堪称慢食,它的鲜美才被提升吧。在刀鱼还没有被如此“抬高”的年代,我们吃刀鱼是很随意的。比如
...[详细]
-
爱美之心人皆有之,从古到今,概莫能外。尤其是女性,无论哪个年龄段的,都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸产品,但都不如食疗来得方便和安全。但是,不同年龄可是有不同食谱的,所以不妨按照自己的年龄段来
...[详细]
-
在生物多样性的广阔领域中,每一次新的物种发现都像是打开了一扇通向未知世界的窗户。最近,科学家们在地球的各个角落发现了一些新的动物物种,它们的出现不仅丰富了我们的知识库,也为我们揭示了自然界的更多奥秘。
...[详细]
-
原料:面筋、青红椒调料:孜然粉、蒜、干辣椒、盐、鸡精做法:1、蒜辣椒切末,青红椒切丝2、面筋撕成条,水中焯一下,捞出沥干水3、置锅上火,倒入适量油,加入蒜跟辣椒末煸出香味4、加入面筋大火翻炒,加入水、
...[详细]
-
时下正是新鲜莲子上市的时候,莲子不仅可生吃,还可做成多种美食,清香可口。葵花莲子材料:白莲子200克,蜜橘150克,白糖150克,白菜叶3片,淀粉适量。做法:1、把白莲子洗净入笼蒸熟,取出待用。2、取
...[详细]
-
没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。那么,哪些人
...[详细]
-
在华夏历史长河中,包拯的名字如雷贯耳,他以铁面无私、断案如神的形象,镌刻在无数人的心中,被尊称为“包青天”。然而,当我们拨开历史的迷雾,探寻包拯断案的真实面貌,便会发现,正史中的他与民间传说中的形象,
...[详细]
-
小时候不喜欢香油的味道,北方吃饺子都习惯在酱油醋的碟子里滴几滴香油,老爸拌凉菜也习惯滴上几滴 青春期的我尝到这个味道就不高兴摆臭脸,真不懂事呢 素食以后,味觉的宽容度接纳度明显提高,所以决定去尝试一下
...[详细]
热点阅读

老古话说的“竹子开花,马上搬家”是什么意思?有何可怕之处?
台湾澎湖县长赴沪行销美食特产
奢侈!世界各地的“天价”美食
金朝的“牵羊礼”是什么仪式?具体是怎样的?
